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목소리만 큰 코치
Южная Корея
Добавлен 15 мар 2012
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내
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실전용 피니시 스킬의 비밀
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내
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모든 방어는 수비자와 수비자 사이의 간격이 발생하는데 이것을 ‘갭(Gap)’ 또는 ‘틈새’라고 합니다 따라서 원(1) 갭일 때 드리블 돌파하는 방법과 더블(2) 갭일 때 드리블 돌파하는 방법과 트리플(3) 갭일 때 드리블 치는 방법의 차이가 조금씩 다릅니다. 지난 시간에 1갭 드리블 돌파 방법을 알아 보았고, 오늘은 더블 갭과 트리플 갭의 돌파 방법과 마무리 방법도 알아보며, 만약 돌파가 안 됐을 때 어떻게 하는지도 알아 보겠습니다
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모든 방어는 수비자와 수비자 사이의 간격이 발생하는데 이것을 ‘갭(Gap)’ 또는 ‘틈새’라고 합니다 따라서 원(1) 갭일 때 드리블 돌파하는 방법과 더블(2) 갭일 때 드리블 돌파하는 방법과 트리플(3) 갭일 때 드리블 치는 방법의 차이가 조금씩 다릅니다. 지난 시간에 1갭 드리블 돌파 방법을 알아 보았고, 오늘은 더블 갭과 트리플 갭의 돌파 방법과 마무리 방법도 알아보며, 만약 돌파가 안 됐을 때 어떻게 하는지도 알아 보겠습니다
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실전용 드리블 돌파의 비밀
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2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 드리블 돌파 잘하고 싶나요? 이번 영상을 꼭 시청 바랍니다. 화려한 드리블 스킬이 돌파에 전부는 아닙니다. 드리블 돌파를 잘하기 위한 비밀을 알려 드릴깨요!!
골밑은 이렇게 털어 먹는거야
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2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 골밑이 강하면 동농 시합에서 이길 확률은 높아진다고 생각합니다. 이렇게 판단하는 이유는 사이즈 좋은 센터가 팀의 승리 공식이라고 생각하기 때문일 것입니다. 그러나 반대로 큰 키에 비해 득점력이 약하거나, 수비에서 위압감이 떨어지거나, 발이 느려 개인 수비 뿐 아니라 도움수비도 제대로 못하는 키만 큰 센터도 동농에서 흔하게 볼수 있는 사례입니다. 이와는 반대로 사이즈에 큰 위압감은 없지만.. 개인 수비 뿐 아니라 도움수비 능력, 박스 아웃으로 리바운드에서도 밀리지 않으며, 공...
조단, 로즈, 어빙의 돌파 비결
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2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 조단, 로즈, 어빙의 돌파 비결이기도 한, ‘Stutter Step’은 ‘소리’라는 의미로.. 수비에서는 큰 보폭으로 뛰다가 감속할 때 사용하거나 드리블러의 진행 방향을 스태터 스텝으로 방어하는데 주로 사용됩니다. 반대로 공격은 방향 전환용(체인지 디렉션) 드리블인 프런트 체인지, 레그스루 체인지, (비하인드) 백 체인지 드리블을 콤비네이션으로 사용하며 연습하되, ‘스테터 스텝’과 함께 드리블 연습하면 놀라운 효과가 있을 것입니다(목큰코 강추)
3x3 조합만 알면 공격이 확 달라진다
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2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 피벗은 3종류가 전부입니다. 1. 프런트 피벗 2. 리버스 피벗 3. 드롭 스텝 피벗 그리고 3개의 카운터가 있습니다. 카운터는 '다음 동작'으로 이해하면 되는데.. 3개의 피벗과 함께 1) 오픈 스텝 드리블 2) 크로스 스텝 드리블 3) 백 스텝 드리블을 카운터로 사용하면 됩니다. 즉 3개의 피벗 x 3개의 드리블을 조합하여 능숙하게 사용하면... 그 사람이 뛰어난 드리블러가 되는 것이고, 3개의 피벗 x 3개의 드리블을 카운터로 사용할 줄 알면 뛰어난 3-5번 포지션이 ...
볼과 친해지는 생기초 말고 경기를 위한 기초
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2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 농구의 5대 기초를 슛, 드리블, 패스, 수비, 리바운드..라고 말합니다. 이것을 확실하게 익히는 것이 경기에서 우승할 확률이 높습니다. 그러나 다수의 동호인은 이런 기초를 배우지 않고, 경기부터 하는게 현실입니다. 목큰코 판단에 농구의 기초는 볼을 처음 잡으면 볼과 친해지는 생기초가 있고, 그 다음 단계는 경기를 뛰려면 배워야 하는 기초가 따로 있다고 판단합니다. 예를 들면 체스트 패스 기초를 배웠다고 해서 끝난게 아닙니다. 왜냐하면 패스의 정확도가 문제입니다. 패스를 줄...
쉽고 가장 강력한 득점 공식
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2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 윙 1명, 빅맨 2명.. 이렇게 3명이 공격하는 방식이 아마도 쉽고 가장 강력한 득점 공식일 것입니다. 영상에는 어떻게 하는지 자세히 나와 있는데.. 아예 패턴으로 사용해도 좋을 듯 합니다. 단 중요한 포인트는 패스입니다. 영상을 통해 확인해보세요
3대3 챔피언이 알려주는 5대5농구 잘하는 비법
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2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 가끔 동네 농구 코트에 나가 보면 보통 2대2 또는 3대3 4대4로 반코트 게임을 하고 있는 것을 보게 됩니다. 그리고 잘하느냐? 못하느냐? 의 기준으로 구경을 하는게 아니라, 공격에서 어떤 기술을 사용하는지를 구경하게 됩니다. 그 이유는 드리블, 슛, 패스, 커팅, 스크린, 스페이싱.. 이렇게 6가지 기술을 잘 사용하는 사람이 5대5 농구 잘하는 사람이라는 확신이 있기 때문입니다. 오늘의 영상은 1대1 공격에서 사용하는 기술이 무엇이며, 2대2, 3대3에서 사용하는 기술이...
가드 2명과 센터 1명이 공격하는 방식
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2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 센터 1명과 가드 2명이 어떻게 공격하는게 좋은지와 그때 공격하지 않는 2명은 무엇을 해야 좋은지를 소개합니다.
5대5에서 쉽게 배우는 3대3 조합
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2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 농구를 게임으로 즐기려면 보통 야외 코트에서 3v3으로 경기를 하거나, 체육관에서 5v5로 경기를 하게 됩니다. 3v3은 5v5 경기에 도움이 되지 않는다는 사람도 상당수인데.. 그렇지 않습니다. 많은 사람이 3v3 경기를 잘못된 방향으로 하기에 그런 말이 나온 것인데.. 제대로 알고 하면 5v5 경기에 상당한 도움이 됩니다. 오늘은 그 첫 번째 시간이니 먼저 5v5에서 어떻게 3v3 조합을 만들어 공격할 수 있는지 알아 보겠습니다
왼손 드리블 캐치 방법은?
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슈팅핸드 박스 만들기, 슈팅핸드 회전시키는 법
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슈팅 핸드를 점검하고 회전시키는 타이밍
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슛을 위한 퍼펙트 캐치
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#슛을위한퍼펙트캐치 #퍼펙트캐치 2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 오프볼 캐치 때 퍼펙트 캐치의 4가지가 무엇인지 소개 하겠습니다 퍼펙트 캐치를 하려면 백 스핀이 걸린 패스가 나의 가슴 부위로 날아와야 가능하지만 그런 패스가 매번 올수 없기에 본인 스스로 퍼펙트 캐치를 해야 합니다. 즉 나쁜 경로, 나쁜 세기, 나쁜 회전으로 패스가 올수 있기에 추가로 슈팅 핸드를 조정하지 않아도 되는 퍼펙트 캐치 연습을 스스로 해두어야 합니다. 실제로 동호인을 지도해 보니.. 자신도 의식하지 못한 채 추가로 볼을 손으로 고...
슛을 위해 억제해야 할 포인트
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#슛을위해억제해야할포인트 #슛정밀도높이기 #슛정확도안높아지는사람 2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ruclips.net/channel/UCwDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGAjoin 아무리 슛 연습을 해도 슛 정밀도가 안 높아지는 사람들이 있습니다. 그런 사람은 어떤 것을 체크해야 할까요? 물론 사람은 신체, 골격, 유연성이 각각 다릅니다. 이말의 뜻은 이런 슛폼이 정석이고, 다른 것은 잘못된 슛폼이라는 편견을 갖지 말라는 뜻입니다. 그렇다고 아무렇게나 자신이 편한대로 슛을 쏘라는 뜻도 아닙니다. 다만 슛 정밀도를 높이기 위해 억제해야 할 포인트가 있습니다. 이 억제해야 할 포인트를 모른다...
공격에서 너무 적극적인 사람, 소극적인 사람은 슛 페이크가 필요
Просмотров 4,4 тыс.3 месяца назад
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맨투맨 방어의 10% 개인 수비 90%는 팀 수비라는 것 모르면 맨 방어 모르는 사람입니다
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슛 비거리가 짧고, 정확도 떨어지는 남녀 동호인의 슛 폼 변경시 중요 포인트
Просмотров 4,1 тыс.5 месяцев назад
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NBA에서 자주 사용하는 '21 얼리 오펜스'의 패턴은 알고 있자
Просмотров 1,8 тыс.5 месяцев назад
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1차 속공 실패, 2차 속공도 실패, 그렇다면 다음 단계는 얼리 오펜스
Просмотров 2,2 тыс.6 месяцев назад
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트랜지션 오펜스 더 이상 쉽게 못 가르쳐 줍니다. 속공은 스피드가 아니라 아웃넘버
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트랜지션 오펜스 더 이상 쉽게 못 가르쳐 줍니다. 속공은 스피드가 아니라 아웃넘버
뭐가 더블갭이고 트리플갭인지 모르겠다
연예를 글로 배유는 것과 비슷한 효과 ㅋㅋ 실전가면 다 까먹음 ㅋㅋㅋㅋ
좋은 영상 항상 감사합니다😊
자연스럽게 하던건데 명칭이 있는 스탭이었군요... 야매스탭인 줄 알고, 괜히 오버하나 했었는데 더욱 자신감있게 써야겠어요
굿굿굿
행님 너무 잘가르치는데 구독자 없는게 아쉽네요ㅠㅠ
지금도 만족하고 있어요 ㅎㅎ 홍보 좀 지인에게 해주세요 ㅎㅎ
열심히 봐도 경기뛰면 골밑에 3~4명이 우글거리고 집짓고 있으니 외곽슛만 연습하게되네요 ㅠ
스페이싱을 연습해야 겠네요
오늘도 좋은 영상 감사합니다 😮😮😮
굿굿굿
@@basketball-coach 좋은 내용 보라고 후배들에게 소개 많이 하고 있어용
오랜 땀과 고민이 서린 노하우 감사합니다😢
굿굿굿
점심시간 최고의 가치 있는 8분 ^^
식사 맛나게 하세요 ㅎㅎ
@@basketball-coach 감사합니다 목큰코님두요 ^^
@@choominic 점심 시간에도 농구의 관심 👍 👍 👍
감사합니다
저도요 굿굿굿
❤❤❤역시 목큰코 동농맨에게 최고의 채널입니다
칭찬 감사해요 ^^
저런 운동 안하고 68나왔는데 더 늘수있겠죠?
그럼요
목큰코님이 올려주신 영상을 보면서 농구 실력이 정말 많이 늘었어요. 영상 올려주셔서 감사합니다.❤
감사해요 ㅎㅎ 굿굿굿
중3에 거의 180이고 핸들링 드리블 돌파 레이업 좋습니다 체중이 63입니다 외곽보다는 미들슛 레이업 합니다 어디 포지션이 맞을까요? 농구는 어렸을떄부터 했습니다
수비 블락 좋은 편입니다
센터는 몸싸움이 저보다 좋은 친구들이 있어서 고민입니다
패스도 상타치입니다
정말 늘 도움받고 갑니다...!! 감사합니다!!
굿굿굿
바스켓볼 바이블 👍
어쿠 감사해요 ^^
체인지 스피드, 체인지 디렉션 차이가 어떤건가요?
치인지 스피드는 속도의 변화, 체인지 디렉션은 방향의 변화입니다
오늘도 좋은 영상 잘 보았네요 😊😊
강의 너무 좋아요
감사해요 ㅎㅎ
항상 고맙게 시청하고 있습니다❤❤
항싱 좋은 댓글 남겨 주셔서 감사합니다… 더 열심히 만들어 보겠습니다
돌파할때 이런 기본적인 BQ장착을 반드시 하는게 중요하단거지 드리블 스킬이 안중요한건 아닙니다. 다들 드리블 연습도 많이들하셔요. 볼핸들링과 드리블 잡기술은 일단 익혀놓으면 다양한 상황에 대응할 수 있는 옵션이라는게 생깁니다. 심지어 드리블 연습을 통해 길러진 볼 컨트롤 감각은 피니쉬에도 도움을 줍니다.
굿굿굿
@@user-xq7ke4un6i 사실 슛도 드리블 좋으면 매끄럽게 나가죠
뭔 드리블이여 왼손레이업도 못하는데
ㅋㅋㅋ
농구 유투버 중에 이분이 제일 전문적이심..
감사해요 ㅎㅎ
오늘도 좋은 영상 감사합니다! 올바른 돌파 방향을 선택할 수 있도록 늘 의식해보겠습니다 ^^
굿굿굿
동농 수준에선 골밑이 꽉차있어 돌파가 어러움 ㅠ 1명 재끼면 한명 또 있고 그놈 재끼면 골밑 센터 남아있음 ㅋㅋㅋㅋ
가장 현실적인 말씀입니다. :)
@@sgsgsg133 일단 슛을 전체적으로 못쏘는게 크죠 안에 잠구면 킥아웃 뿌리고 3점을 쏴야하는데 3잘쏘는 사람이 드물어가지고
ㅋㅋ심지어 같은 팀원이 진로방해도 하고 다 박스 근처에 있어서 공간도 없음ㅋㅋ3점은 다 팅이니 모ㅎㅎ 재미로 하는거죠^^ 안다치게~
@@user-wp1fy1iu1n 스크린만 어느 정도 잘 해줘도 슛 쏠 기회가 나는데 일단 하프 넘어가면 패스를 받는다 -> 바로 패스를 하지 않고 거의 제자리에서 드리블을 한다 -> 패스를 한다 -> 슛을 한다 하는 반복이라 솔직히 히어로 볼 개념이더라구요. :) 잘 하는 친구에게 결국 몰빵.
동호회 수준에서 양손 자유롭게 드리블해서 레이업 얹어놓는 사람조차 드문게 현실인데 화려한 기술은 스포티비에서나 봐야죠
슛을오른손만 쓰는 사람은 왼손드리블이후 피벗이 필수겠네요
감사합니다 도움 많이 받네요 😊하이에서 윙으로 스크린을 가고 이대이를 하면 윙방향에 로우포스트가 자리를 잡고 있었다면 로우는 어떻게 움직여야 할까요?
상대가 맨 수비인가요?? 존 수비라면 스크린하는 것 개인적으로는 걸지 말라고 코칭합니다
또한 맨 오펜스 상황이라면… 로우 포스트가 볼 사이드에 있는지… 위크 사이드에 있는지에 따라 대릅니다
@@basketball-coach 감사합니다 😊 볼사이드에 있을경우에요 코치님
세트포인트때 공, 손목이 시야를 가려서 골대가 잘 안 보이는게 정상인가요?
세트 포인트가 보통 이마인데… 거기보다 위도 있고 아래도 있어요… 스스로 조정하면 됩니다
포스트업 몸통박치기 아닙니다. 실린더 겹쳐지고 나서 하세요, 노차지 존이랑도 상관없습니다 노차지는 슛이랑 패스만 해당됩니다..
목큰코님 항상 좋은 영상 감사합니다! 캐나다 유학와 농구하는데 덕분에 이번 플레이오프에서 우승할 수 있었습니다!
오호 굿굿굿 다치지 말고 잘 하세요 ㅎㅎ
좋은 영상 잘보았습니다 😮😮😮😮
굿굿굿
진짜 농신
굿굿굿
혹시 오프라인 수업은 어디서 받을 수 있나요
영상 하단에 블로그 링크 주소 있어요
조만간 팀에 센터 목큰코님에게 보내겠습니다 ㅎㅎ❤❤❤
ㅎㅎㅎ 그렇게 하세요
의
❤
굿굿긋
방금 연습해보고 왔는데 말씀하신 부분이 정확히 맞는 것 같습니다. 팔이 많이열리는 경우 검지 중지, 닫힌경우 검지 중지 약지가 자연스러운 것 같습니다.
사람들이 잘못 아는게 있는데 수비를 위해 자세를 낮추라는건 골반을 낮춰야한다는겁니다. 허리를 숙여서 머리를 낮추는게 아니구요. 몸에서 가장 무거운 뼈가 골반이고 그 다음이 머리 뼈입니다. 얘네 둘이 무게중심을 형성하는데 둘중에서도 골반이 더 중요합니다.
그리고 머리를 숙이면 무게중심이 더낮아지는거 아니냐는 분들이 있는데 머리를 숙이면 기울어진 탑을 컨트롤하는것처럼 이동외에 힘이 들어가게 되어서 오히려 수비에 방해됩니다. 그리고 무게중심이 더 불안정해지구요. 자연스럽고 불편하지않는 선에서 머리를 최대한 골반위에 둔다라고 생각하는게 이상적인 수비자세입니다 + 너무 상체가 곧으면 무릎이 과하게 구부러집니다. 기본적으로 골반의 굽힘과 핌의 힘을 이용하고 그 과정에서 최적의 자연스러운 정도만 무릎이 구부러져야 되는데 상체를 너무 과하게 세우면 무릎이 너무 구부러져서 이것 또한 좋지못한 자세가 됨)
감사합니다 영상
dawn이요....?
진짜 개인스킬도 좋지만 이런강의 너무좋아요 ㅠㅠ 감사합니다
굿굿굿
안녕하세요 농구를 좋아하는 사람입니다. 제가 요즘 돌파가 안돼서 고민입니다. 슛, 패스, 드리블 테크닉 등 여러지인들 한테도 다 칭찬 받는데요. 트리플쓰렛도 습관적으로 하는데 문제는 돌파가 전혀 안됩니다. 물론 쉬미잽같이 페이크를 줘서 한번에 수비를 속여 돌파는 되지만 그것도 많아야 3번정도 속고 말기 때문에 매우 고민입니다. 돌파를 잘할수 있는 비결이 있을까요?
많아야 3번이라고 하는데… 나쁘지 않아요
항상 감사드립니다 !
굿굿굿
메시같은 플레이군요
축구로 치면 헛다리스킬이네요 ㅎㅎ
확실히 스피드가 다가 아니군요...!